ワードプレスで管理画面が真っ白・・・

子テーマをいじっていて、途中で保存ができなくなった。。。
あれ?おかしいな???
と思いながら、いったんブラウザを閉じてadminを表示させようにも
画面が真っ白!

何をやっても意味不明。
そう、私はPHPなんて全く知らないど素人なのです

で、かれこれ3時間ほどかけてようやく復活したので覚書

テーマを削除したり、なんだりしたがよくならなかった
で、プラグインを一度使わないようにftpでテーマ内の「plufins」フォルダのフォルダ名を違う名前に。それで、一度チャレンジ。エラーがでる。その後プラグインフォルダを元の名前に戻して復活した